Blogue
Bienvenue sur le nouveau blogue d'Impact Santé! Chaque mois, nous publions des textes concernant nos activités, des astuces de premiers soins ...
Désinfecter une plaie : les bons gestes à tout âge
Par Cedric Pharand Le 2026-05-13
Une éraflure sur le genou, une coupure en cuisine, une écorchure après une chute. Ces accidents du quotidien semblent banals. Pourtant, une plaie mal nettoyée peut évoluer vers une infection, parfois sérieuse. Bien désinfecter ne demande ni équipement médical ni formation particulière. Il suffit de connaître les bons gestes et de les appliquer systématiquement, peu […]
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Allergies saisonnières : comment les reconnaître et les gérer
Par web Le 2026-04-16
Chaque printemps et automne, des millions de Canadiens vivent les mêmes symptômes : nez qui coule, éternuements répétés, yeux qui piquent. Ces signes perturbent le sommeil, réduisent la concentration et affectent la qualité de vie. Les allergies saisonnières ne sont pas une fatalité. Cet article vous aide à comprendre ce qui se passe dans votre […]
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L’anxiété et ses conséquences : guide pratique pour agir
Par Cedric Pharand Le 2026-03-21
Points clés à retenir L’anxiété prolongée affecte autant le corps que l’esprit : cœur, sommeil, digestion et immunité Des signes physiques comme les tensions musculaires ou les palpitations indiquent que le corps est en alerte L’accompagnement professionnel peut améliorer significativement la qualité de vie Agir tôt évite que la situation ne s’aggrave vers l’épuisement ou […]
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Hygiène et maladies : comment réduire les infections
Par Cedric Pharand Le 2026-02-18
Chaque automne et hiver, les virus respiratoires comme la grippe circulent plus activement dans nos communautés. Vous vous demandez comment protéger votre famille et vos employés sans vous perdre dans des protocoles compliqués? Cet article explique les pratiques d’hygiène essentielles pour réduire les risques de maladies transmissibles. Vous découvrirez des gestes simples et efficaces, appuyés […]
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Prévention et traitement des engelures : guide pratique pour familles et amateurs de plein air
Par amin Le 2026-01-13
Les températures hivernales québécoises peuvent descendre bien en dessous de zéro, exposant votre peau à des risques sérieux lors d’activités extérieures. Les engelures surviennent lorsque le froid extrême gèle littéralement les tissus de la peau, causant des dommages qui peuvent être temporaires ou permanents selon leur gravité, aggravés par la perte de chaleur. Que vous […]
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Sécurisez vos fêtes : prévenir les infections transmissibles
Par Cedric Pharand Le 2025-12-10
Points essentiels pour des fêtes en toute sécurité Le temps des Fêtes approche, et avec lui, les rassemblements familiaux tant attendus. Pour que ces moments restent joyeux et sécuritaires, voici les gestes de prévention à adopter : Restez à la maison si vous présentez des symptômes pour éviter la transmission Le lavage des mains régulier […]
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Sécurité et premiers soins pendant le temps des Fêtes : Célébrez sans compromis
Par web Le 2025-11-26
Le temps des Fêtes apporte son lot de risques d’accidents domestiques, des brûlures en cuisine aux chutes sur la glace. Une formation adéquate en premiers soins et des mesures préventives permettent de célébrer en toute sécurité tout en sachant réagir efficacement face aux urgences courantes de cette période festive. Quand la magie des Fêtes rencontre […]
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Halloween au Québec : Précautions essentielles pour une soirée sécuritaire
Par web Le 2025-10-17
L’Halloween représente l’une des soirées les plus attendues de l’année pour les enfants québécois. Entre les costumes créatifs, la récolte de bonbons et l’excitation générale, cette fête peut également comporter des risques souvent sous-estimés. Une préparation adéquate et quelques précautions simples transforment cette soirée festive en expérience mémorable et sécuritaire pour toute la famille. Préparer […]
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Rentrée scolaire et poux : Guide complet de prévention et de traitement
Par web Le 2025-09-25
La rentrée scolaire marque malheureusement la saison des infestations de poux. Ces petits parasites profitent de la proximité des enfants en milieu scolaire pour se propager rapidement d’une chevelure à l’autre. Comprendre les poux : biologie et propagation Les poux de tête (Pediculus humanus capitis) sont de minuscules insectes parasites qui vivent exclusivement sur le […]
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Casque de vélo ou de ski : pourquoi il a une date d’expiration (et pourquoi c’est vital de la respecter)
Par web Le 2025-08-18
Que ce soit à vélo ou au ski, porter un casque est devenu une évidence. C’est lui qui amortit le choc en cas de chute et qui peut littéralement sauver des vies. Mais une question revient souvent : un casque a-t-il une date d’expiration ? La réponse est oui. Et c’est une information encore trop […]
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L’importance du casque en vélo : Protéger votre tête, c’est protéger votre vie
Par amin Le 2025-07-05
La corrélation entre une chute sans casque et avec casque Le vélo est une activité physique merveilleuse qui offre de nombreux bienfaits pour la santé, que ce soit pour la mobilité, l’endurance ou le bien-être général. Cependant, malgré ses nombreux avantages, le vélo comporte des risques. En particulier, les chutes peuvent survenir à tout moment, […]
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Rester en santé et en sécurité lors d’un séjour en camping
Par amin Le 2025-06-05
Le camping est une activité prisée pour se reconnecter à la nature et s’éloigner du stress quotidien. Cependant, pour que cette expérience reste agréable, il est essentiel de prendre certaines précautions. Voici un guide complet pour prévenir les risques et profiter pleinement de votre escapade en plein air. 1. Préparation avant le départ Choisir le […]
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Ecchymoses : quand un simple bleu peut cacher un problème plus grave
Par amin Le 2025-05-11
Les ecchymoses, communément appelées « bleus », sont des marques violacées ou bleutées qui apparaissent sur la peau à la suite d’un choc. Généralement bénignes, elles disparaissent d’elles-mêmes en quelques jours. Pourtant, certaines ecchymoses peuvent révéler des problèmes de santé sous-jacents plus sérieux. Il est donc important de bien comprendre leur origine, leur évolution et les signes […]
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Comment profiter du printemps sans éternuements grâce à la prévention des allergies
Par amin Le 2025-04-08
Le printemps est une saison attendue pour son renouveau et ses températures clémentes. Cependant, pour de nombreuses personnes, il marque également le retour des allergies saisonnières, notamment dues aux pollens. Ces allergies peuvent provoquer des symptômes gênants tels que des éternuements, des démangeaisons oculaires, une congestion nasale et, dans certains cas, des crises d’asthme. Comprendre […]
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La trousse de premiers soins à domicile : un indispensable pour chaque foyer
Par web Le 2025-03-04
Les accidents domestiques sont une réalité quotidienne, et il est essentiel de pouvoir réagir rapidement en cas d’urgence. Disposer d’une trousse de premiers soins bien équipée à la maison est une mesure préventive incontournable pour assurer la sécurité de tous les membres de la famille. Cet article vous guidera sur les éléments essentiels à inclure […]
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Comment Prévenir les Engelures chez les Enfants en Hiver
Par web Le 2025-02-08
L’hiver est une saison agréable, mais elle peut aussi amener son lot de dangers pour la santé, notamment en ce qui concerne les engelures. Les tout-petits, en particulier, sont particulièrement vulnérables à ce phénomène en raison de leur peau délicate et de leur faible tolérance au froid. Apprendre à reconnaître les signes d’engelures et mettre […]
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Les Bienfaits de la Course à Pied pour la Forme Physique : Une Approche Prudente pour 2025
Par web Le 2025-01-06
La course à pied est l’une des activités physiques les plus accessibles et efficaces pour maintenir une bonne santé globale. En ce début d’année 2025, nombreux sont ceux qui se fixent des objectifs de remise en forme, et la course à pied figure souvent en tête de liste. Cependant, avant de chausser vos baskets, il […]
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La gestion du stress et de la nourriture pendant les fêtes de fin d’année
Par web Le 2024-12-17
Les fêtes de fin d’année sont attendues avec impatience. Ah ! Ce moment magique où se mélangent retrouvailles, rires et montagnes de cadeaux. À cela s’ajoutent les repas copieux qui s’enchaînent. Entre le foie gras, la dinde, la bûche et cet oncle qui raconte la même blague pour la énième fois… Le stress peut s’insinuer insidieusement. […]
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Les Clés pour une Meilleure Santé : Sommeil, Hygiène des Mains et Compréhension des Maladies Saisonnières
Par web Le 2024-11-15
La santé est un équilibre entre plusieurs habitudes essentielles, allant du sommeil réparateur à une bonne hygiène des mains, en passant par la connaissance des maladies qui nous entourent. Dans cet article, nous explorons l’importance de bien dormir, de se laver régulièrement les mains, et de savoir faire la différence entre un simple rhume et […]
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Que faire en cas de piqûre de guêpe si tu es allergique ?
Par web Le 2024-09-22
L’été terminé, l’automne est à nos portes… Le mois de septembre arrive avec son lot de challenges. Commence une période propice à la prolifération des guêpes. Divers insectes piqueurs peuvent alors faire rage au Canada. Pour la plupart des gens, se faire piquer par une guêpe constitue « juste » un désagrément. C’est passager ! Pour une personne […]
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L’importance d’identifier la différence entre l’épuisement à la chaleur et coup de chaleur
Par web Le 2024-08-17
S’exposer excessivement à la chaleur est dangereux. Cela peut causer des troubles graves. Notamment l’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. Même si ces deux conditions sont liées, elles sont différentes. Les symptômes, la gravité ou encore le traitement diffèrent. Bien comprendre ces différences est indispensable pour une prise en charge correcte. Épuisement […]
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Importance de la Formation en Secourisme
Par web Le 2024-07-14
La formation en secourisme est une compétence vitale qui peut faire la différence entre la vie et la mort en cas d’urgence. Que ce soit à la maison, au travail ou dans des lieux publics, savoir comment réagir face à une situation critique est essentiel. Cet article explore les avantages et les principaux aspects de […]
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Un Apprentissage Essentiel pour Sauver des Vies : La Formation en Secourisme
Par web Le 2024-06-24
La formation en secourisme est une compétence cruciale qui peut faire la différence entre la vie et la mort en cas d’urgence. Elle enseigne des techniques de base qui permettent d’apporter les premiers soins en cas d’accidents ou d’apparition soudaine de maladies en attendant l’arrivée des professionnels de la santé. Comprendre l’importance du secourisme, les […]
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Formation en secourisme : pourquoi maîtriser l’approche « Vérifier, Appeler, Secourir » est crucial
Par web Le 2024-05-28
En secourisme, l’approche « Vérifier, appeler, secourir » se révèle capitale lors d’une situation d’urgence. Dans ce cas, la rapidité et l’efficacité des premiers secours sont décisives. En effet, les gestes et les réactions peuvent déterminer les chances de survie et de récupération. Ils réduisent les complications potentielles en assurant une réponse rapide et appropriée à l’urgence. […]
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Les compétences nécessaires pour intervenir en milieu scolaire : Guide pour les enseignants et le personnel éducatif
Par web Le 2024-04-19
Dans un environnement scolaire dynamique, la sécurité des élèves est une priorité absolue. Que ce soit sur le terrain de jeu, dans la salle de classe ou lors d’activités parascolaires, les incidents peuvent survenir à tout moment. C’est pourquoi il est essentiel que le personnel éducatif, y compris les enseignants et les membres du personnel […]
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L’importance de former les personnes âgées aux gestes de premiers secours
Par web Le 2024-03-12
Dans notre société vieillissante, il est crucial de reconnaître l’importance de dispenser des formations en premiers secours spécifiquement adaptées aux personnes âgées. Ces formations sont essentielles pour garantir leur sécurité et leur bien-être dans des situations d’urgence. Dans cet article, nous explorerons pourquoi il est crucial de former les personnes âgées aux gestes de premiers […]
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Premiers secours en milieu scolaire : Comment former les enseignants et le personnel à réagir aux situations d’urgence
Par Cedric Pharand Le 2024-02-27
Introduction: Dans un environnement scolaire, la sécurité des élèves et du personnel est une priorité absolue. Les situations d’urgence peuvent survenir à tout moment, et il est essentiel que les enseignants et le personnel scolaire soient bien formés pour réagir de manière appropriée. Cet article explorera l’importance de la formation aux premiers secours en milieu […]
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La RCR Pédiatrique : Conseils et techniques pour sauver des vies d’enfants
Par web Le 2024-01-24
La réanimation cardio-respiratoire (RCR) est une compétence cruciale qui peut faire la différence entre la vie et la mort, en particulier lorsqu’il s’agit d’enfants. Comprendre les nuances de la RCR pédiatrique est essentiel pour assurer une intervention efficace en cas d’urgence. Cet article approfondit les conseils et les techniques, allant au-delà des bases, pour garantir […]
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La Psychologie des Premiers Soins : Comment Communiquer et Agir en Situation d’Urgence
Par Cedric Pharand Le 2023-12-26
Lorsqu’une situation d’urgence survient, la manière dont nous réagissons peut faire toute la différence. Au-delà des compétences techniques en premiers soins, la psychologie joue un rôle crucial dans notre capacité à communiquer efficacement et à agir de manière appropriée. Comprendre la psychologie des premiers soins peut non seulement améliorer notre réponse à une urgence, mais […]
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La RCR en milieu de travail : protéger vos employés et réduire les accidents
Par web Le 2023-12-15
La réanimation cardio-respiratoire (RCR) est le premier soin à administrer en cas d’arrêt cardiaque. Cette technique vise à rétablir la circulation sanguine et le maintien de la respiration. Ces deux conditions sont essentielles pour oxygéner le cerveau. Au Québec, des secouristes RCR doivent être présents sur les lieux de travail durant les heures d’ouverture. C’est […]
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RCR en cas de traumatisme : Que faire en attendant l’arrivée des secours
Par Cedric Pharand Le 2023-11-16
Lorsque l’on est confronté à une situation de traumatisme, il est vital de connaître les gestes de premiers secours appropriés en attendant l’arrivée des secours médicaux. Le temps est un élément crucial dans ce genre de situations, et chaque seconde compte pour sauver une vie. Dans cet article, nous aborderons les mesures de réanimation cardio-respiratoire […]
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Comment réagir en cas d’arrêt cardiaque: les étapes essentielles de la RCR
Par Cedric Pharand Le 2023-09-18
Environ 35 000 cas d’arrêt cardiaque sont recensés chaque année au Canada. Le taux de survie est généralement faible, souvent considéré comme étant moins de 5%. Les facteurs les plus importants pour la survie sont le délai avant que la RCR soit initiée, la qualité de la RCR, et le délai avant la première défibrillation. […]
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Quelles sont les spécialisations RCR possibles ?
Par Cedric Pharand Le 2023-08-31
La RCR ou réanimation cardio-respiratoire est l’ensemble des manœuvres à réaliser pour réanimer une personne en situation de détresse cardiorespiratoire. Les interventions diffèrent selon l’âge des patients. Voilà pourquoi il existe plusieurs spécialisations RCR. Faisons le point. Les spécialisations RCR possibles – La RCR niveau A Un certificat RCR niveau A confirme votre aptitude à […]
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Les 5 raisons pour lesquelles tout le monde devrait apprendre la RCR
Par Cedric Pharand Le 2023-07-25
Chez Impact Santé+, nous vous encourageons vivement à apprendre la RCR ! Il y a désormais des formations adaptées au grand public. Mais pour quelles raisons devriez-vous suivre ces cours ? Nous vous expliquons pourquoi. La réalité concernant les détresses cardio-respiratoire Imaginez la situation suivante. L’un des membres de votre famille fait un malaise au cours […]
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Comment organiser une séance de sensibilisation à la RCR dans votre communauté ?
Par Cedric Pharand Le 2023-06-29
Il faut intervenir dans les premières minutes pour augmenter les chances de survie d’une personne qui a été victime de détresse cardio-respiratoire. Chacun de nous devrait donc s’initier à la RCR (Réanimation Cardio-Respiratoire). De cette manière, nous pouvons réagir rapidement et réaliser les manœuvres de premiers secours correctement si jamais nous sommes confrontés à ce […]
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Les interventions médicales les plus courantes lors de festivals
Par Cedric Pharand Le 2023-06-05
Le rassemblement de personnes pendant les festivals implique toujours un certain risque pour la santé publique. Tout organisateur de ce type d’évènement doit mettre en place un dispositif prévisionnel de secours ou DPS pour garantir la sécurité des participants et de l’assistance. Le service est assuré par une équipe de secouristes professionnels capables de fournir […]
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L’importance de planifier une équipe de secouristes professionnels pour votre tournoi sportif cet été
Par Cedric Pharand Le 2023-04-27
Vous prévoyez d’organiser un tournoi sportif pour cet été ? Pensez dès maintenant à planifier une équipe de secouristes professionnels pour couvrir l’évènement afin d’offrir les soins d’urgence adaptés aux participants ou aux spectateurs en cas d’accident. Quelle est l’importance de planifier une équipe de secouristes professionnels pour un tournoi sportif ? Les activités sportives exposent les […]
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L’histoire de la Réanimation Cardio-Respiratoire ou RCR
Par Cedric Pharand Le 2023-02-06
La Réanimation Cardio-Respiratoire (RCR) désigne l’ensemble des manœuvres à réaliser pour faire repartir les battements du cœur d’une victime de détresse respiratoire ou cardiaque en attendant l’arrivée des secours. Il faut savoir que le fait d’être privé d’oxygène pendant trop longtemps expose le patient à des risques de séquelles graves et irréversibles et ses chances […]
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Quels sont les corps de métier où la formation RCR est obligatoire au Québec ?
Par Cedric Pharand Le 2023-01-25
La réanimation cardio-respiratoire désigne l’ensemble des manœuvres à appliquer pour stabiliser l’état d’un patient atteint de détresse respiratoire avant l’arrivée ou l’intervention de l’équipe médicale. Ce geste augmenterait de 30 % les chances de survie de la victime si elle est réalisée dans les premières minutes suivant la survenue de l’incident. C’est la raison pour […]
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Qu’est-ce que les premiers secours psychologiques ?
Par Cedric Pharand Le 2022-12-15
Avez-vous déjà entendu parler des premiers secours psychologiques ? Si ce terme ne vous est pas familier, c’est qu’il n’est pas aussi courant que les premiers secours physiques. Toutefois, cette pratique est aussi importante afin de venir en aide sur le plan mental à une personne victime d’accident ou d’un évènement malencontreux. De quoi il en […]
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Secourisme en mer : un must-have dans plusieurs industries maritimes
Par Cedric Pharand Le 2022-11-22
Au Canada, tout individu qui souhaite obtenir un brevet de matelot, un brevet de capitaine, un brevet de premier officier de pont ou encore toute autre personne désignée pour délivrer les premiers soins en cas d’accident ou de maladie durant un trajet en bateau doit suivre un cours de secourisme en mer délivré par un instructeur […]
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La certification RCR pour les compagnies aériennes
Par Cedric Pharand Le 2022-11-22
Au Canada, tout exploitant aérien est tenu de proposer à ses agents de bord une formation au cours de laquelle ces derniers acquièrent les connaissances et compétences nécessaires pour intervenir en cas d’urgence médicale durant un vol, sauf exemption. Faisons le point. La certification RCR pour les compagnies aériennes Selon le Règlement de l’Aviation Canadien […]
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Comprendre les différents niveaux du cours RCR
Par Cedric Pharand Le 2022-10-20
Les bénéficiaires d’une formation RCR acquièrent les compétences nécessaires pour reconnaître un individu en détresse cardio-respiratoire et intervenir en urgence pour stabiliser son état en attendant l’arrivée des secours. Elle se décline en plusieurs niveaux, selon vos besoins et votre domaine d’activité. Faisons le point. Les différents niveaux du cours RCR Les cours RCR se […]
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Devenir moniteur RCR et en secourisme
Par Cedric Pharand Le 2022-10-20
Vous souhaitez devenir un moniteur RCR et en secourisme ? Chez Impact Santé+, nous proposons justement plusieurs formations qui vous permettront d’acquérir les compétences nécessaires pour exercer ce métier. Qu’est-ce qu’un moniteur RCR et en secourisme ? Un moniteur RCR et en secourisme est la personne qui dispense les formations en secourisme et de RCR grâce auxquelles […]
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Les équipements de protection individuelle que toutes les entreprises devraient fournir à leurs employés
Par Cedric Pharand Le 2022-09-20
La prudence est de mise depuis la pandémie COVID-19 qui a fait plusieurs millions de victimes dans le monde entier depuis 2020. Si les restrictions s’assouplissent progressivement, la maladie n’a pas pour autant été éradiquée, ce qui signifie que l’utilisation des équipements de protection individuelle devrait se poursuivre, et même devenir une habitude. Face à […]
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Comprendre le renouvellement de votre certification RCR
Par Cedric Pharand Le 2022-09-20
La réanimation cardio-respiratoire (RCR) représente l’ensemble des manœuvres à appliquer pour stabiliser l’état d’une victime d’arrêt cardio-respiratoire en attendant l’arrivée des secours. Celles-ci visent en effet à rétablir la circulation sanguine et les battements du cœur de l’individu afin d’assurer la réoxygénation de ses organes vitaux, notamment son cerveau. De nombreuses institutions proposent actuellement des […]
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Les 5 raisons pour lesquelles vous devriez suivre un cours de RCR
Par Cedric Pharand Le 2022-08-07
Chez Impact Santé+, nous proposons des cours de Réanimation Cardio-Respiratoire (RCR) adressés au public, dispensés par des moniteurs formés par Croix-Rouge et à l’issue desquels vous obtenez une certification. Découvrez alors les raisons pour lesquelles vous devriez suivre ces formations. Qu’est-ce que la Réanimation Cardio-Respiratoire ou RCR ? La Réanimation Cardio-Respiratoire est l’ensemble des manœuvres à […]
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Qu’est-ce que la formation « Premier Répondant en Milieu Sauvage » ?
Par Cedric Pharand Le 2022-08-01
La présence d’un premier répondant qualifié et compétent est indispensable lors d’une randonnée, un camping en forêt ou toute autre sortie en milieu sauvage et éloigné afin d’optimiser les probabilités de survie des victimes en cas d’accident ou de blessures. Chez Impact Santé+, nous proposons justement une formation « Premier Répondant en Milieu Sauvage ». Faisons le […]
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La formation RCR au Québec : Obligations et règlements
Par Cedric Pharand Le 2022-06-23
La formation RCR (réanimation cardiorespiratoire) est une formation en secourisme au cours de laquelle les participants apprennent les manœuvres à effectuer en cas d’urgences cardiovasculaires ou respiratoires, en attendant l’arrivée des secours. Cette intervention permet d’augmenter considérablement les chances de survie de la victime si elle est réalisée à temps et selon les normes. La […]
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La différence entre un test PCR et un Antigen
Par Cedric Pharand Le 2022-05-31
La Covid-19 continue à faire des victimes dans le monde entier et il est fortement recommandé de se faire tester rapidement après l’apparition des premiers symptômes afin de confirmer si vous avez la maladie et de recevoir les traitements à temps. Vous avez le choix entre le test antigénique et le test PCR, qui se […]
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